WAT VEROORZAAKT GEZICHTSVERHOUDING EN HOE LEEFTIJDVERANDERINGEN TE VOORKOMEN? WELKE BENADERING VAN HUIDVERZORGING WORDT BINNENKORT GEVRAAGD? IS HET BESLIST OM TE BESLISSEN OVER ERNSTIGE PLASTIC HANDELINGEN, OF KAN HET WORDEN GEDAAN MET NIET-INVASIEVE METHODEN? AL DEZE VRAGEN HEBBEN WE GEDRAGEN TOT EEN BEROEMDE PLASTISCHE CHIRURG, WETENSCHAPPER EN DE MEDISCHE DIRECTEUR VAN DE KLINISCHE CACOONA KLINISCHE SANZHA PARASHARA, DIE MEER DAN ZAL WORDEN OPGELOST.
Laten we beginnen met het belangrijkste. Welke factoren veroorzaken huidveroudering?
Dr. Sanjay Parashar: Gezichtsveroudering begint voornamelijk met volumeverlies. Het ergste is wanneer we afvallen, omdat dit direct het gezicht beïnvloedt. Bij gewichtsverlies verschijnen dips op het gezicht, vooral onder de ogen. En de donkere kringen onder de ogen zijn het eerste teken van leeftijdsgebonden veranderingen, die je meteen een paar jaar toevoegen. Dan zakt het gebied rond de neus en lippen, dan de jukbeenderen, wangen, dan de lijn van de onderkaak, dan de nek. De volgende factor die veroudering versnelt, is zonnestraling. Tweelingenstudies werden uitgevoerd, waarvan de ene veel zonnebaadde, de andere niet. En het verschil in hoe ze eruit zagen was 15 jaar. Dat wil zeggen, de ene keek naar 65, de andere naar 50 (studies werden uitgevoerd toen beide 55 jaar oud waren). Dus je moet jezelf beschermen tegen de zon. Het ergste is om te zonnebaden in direct zonlicht. Maar u moet er rekening mee houden dat de zon u zelfs indirect beïnvloedt wanneer u bijvoorbeeld aan het rijden bent. Natuurlijk niet zo agressief, maar de impact gebeurt nog steeds.
De derde factor die veroudering versnelt, is roken. Ten eerste leidt het tot het uitdrogen van de huid en ten tweede wordt collageen vernietigd, waardoor rimpels in rokers vrij vroeg verschijnen. Bovendien is het roken van een waterpijp nog schadelijker, omdat de hoeveelheid nicotine die je een half uur of een uur inhaleert tijdens het roken van een shisha veel meer is dan wanneer je een sigaret rookt.
Er zijn ook factoren zoals genetisch bepaald huidtype. Mensen met een blanke huid, behorende tot het Europese ras, van het Scandinavische of Scandinavische type, hebben een dunnere huid (huidtype 1, 2, 3). Mensen die in het Midden-Oosten en Azië wonen, hebben een huidtype van 3, 4, 5. En helaas verschijnen er, ondanks alle schoonheid van een witte huid, eerder tekenen van veroudering.
In het Midden-Oosten zijn de eerste tekenen pas merkbaar na 35, 40 en zelfs 50 jaar, terwijl bezitters van een witte huid de eerste rimpels na 25 merken. Hoe dunner de huid, hoe sneller deze vervaagt.
In dit geval vindt het verouderingsproces van de huid niet alleen oppervlakkig plaats, maar ook op het interne niveau?
Dr. Sanjay Parashar: Ja, het oppervlakkige verouderingsproces manifesteert zich in de vorm van rimpels - eerste expressielijnen, daarna, na 40-45 jaar - diep, die zichtbaar zijn, zelfs wanneer het gezicht ontspannen is. De volgende stap is het doorzakken van de huid onder invloed van de zwaartekracht. Ptosis treedt op, er vormen zich brylls en er verschijnen diepe plooien rond de neus en lippen. En dan begint het interne verouderingsproces - de resorptie (degradatie) van de botten van het gezichtsskelet, waardoor de temporale botten worden versmald, de projectie van de bovenkaak afneemt en de onderkaakbeenderen daarentegen uitzetten, het botskelet van de neus verandert (de neus wordt langer). Atrofie van de zachte weefsels vindt plaats, de spieren worden dunner. Natuurlijk is dit proces erg langzaam en gebeurt het niet op dezelfde dag, maar het beïnvloedt de contouren en het volume van het gezicht. Het proces van botresorptie is continu en er is weinig mee te doen.
Tegenwoordig zijn velen geobsedeerd door een gezonde levensstijl, gaan naar de sportschool, rennen, dieet. En je zegt dat afvallen onmiddellijk het gezicht beïnvloedt, niet ten goede - donkere kringen verschijnen onder de ogen, die onmiddellijk meerdere jaren toevoegen. Wat te doen?
Dr. Sanjay Parashar: Het belangrijkste is om een stabiel gewicht te behouden. Ik dring er niet bij u op te stoppen met afvallen, ik wil alleen zeggen dat een sterk verlies van lichaamsgewicht uw gezicht onmiddellijk zal beïnvloeden. Het meest correct is om het gewicht op hetzelfde niveau te houden. In dit geval kunt u de spieren blijven versterken met verschillende oefeningen. Er is ook een onderzoek uitgevoerd naar de tweeling, van wie de één intensief betrokken was bij sport en een uitstekend figuur had, de ander niet bij sport. Tegelijkertijd zag de tweede er in alle opzichten veel jonger uit dan zijn atletische tweeling - ergens rond de tien jaar oud. Trek dus conclusies. Alles is goed met mate. Na 40 jaar wordt aanbevolen om de body mass index op een stabiel niveau (zonder scherpe schommelingen) of zelfs iets boven normaal te houden. En verlies in geen geval dramatisch. De natuur zelf roept ons op tot een rationeel evenwicht.
En je moet constant sporten, je hele leven lang. Velen, die tot 35 jaar zonder sport hebben geleefd, beginnen plotseling 4 uur per dag hard te werken. Voor het lichaam is dit stress, die zeker je uiterlijk zal beïnvloeden. Bovendien moet u tijdens het sporten bepaalde regels volgen - drink water, eet goed. Velen putten zich immers uit met lichamelijke oefeningen en eten tegelijkertijd heel weinig. Dit is het ergste voor het lichaam. We moeten in voldoende hoeveelheden eten, omdat we tijdens het sporten spieren beschadigen en eiwitten nodig hebben om ze te herstellen. Het beste eiwit is natuurlijk. Dit zijn eieren, dan wit vlees, dan alleen rood. Het is in die volgorde.
Maar hoe zit het met het wetenschappelijke bewijs dat hoe minder je eet, hoe langer je leeft?
Dr. Sanjay Parashar: Alles is correct, zoals het is. Met de leeftijd zou de hoeveelheid verbruikte calorieën licht moeten afnemen. Als je bijvoorbeeld op 30-jarige leeftijd bijvoorbeeld 2000 calorieën verbruikt, is het na 40 beter om de calorie-inname te verminderen tot 1800. Ons lichaam heeft gewoon niet zoveel voedsel nodig. Bovendien moet de voedselinname met tussenpozen ongeveer 3-4 uur plaatsvinden, niet minder.
Laten we teruggaan naar puur esthetische kwesties. Is het mogelijk om de donkere kringen onder de ogen te verwijderen?
Dr. Sanjay Parashar: De huid onder de ogen is de dunste op het hele gezicht. Er zijn geen zweetklieren, het minst van alle bloedvaten. Wanneer u gewicht verliest, verlaat vet voornamelijk dit gebied. Daarom moet de huid rond de ogen intenser worden gehydrateerd, met behulp van speciale crèmes. Natuurlijk kunt u in dit gebied verschillende vulstoffen invoeren om het volume te behouden. Introduceer bijvoorbeeld uw eigen vet of hyaluronzuur. Maar het gevaar bestaat dat deze stoffen ongelijk verdeeld worden en knobbeltjes veroorzaken. Daarom winnen biofillers die worden geproduceerd uit uw eigen plasma momenteel aan populariteit. Dit revolutionaire medicijn zal de komende jaren het meest worden gevraagd en zal hyaluronzuur overtreffen als een vulmiddel in populariteit.
Vertel ons hier meer over.
Dr. Sanjay Parashar: We nemen uw bloed, stoppen het in een speciaal apparaat waarmee u het bloed in verschillende lagen kunt verdelen. Een van de resulterende plasmalagen bevat groeifactoren. Vervolgens wordt deze oplossing in een speciaal apparaat geplaatst, waar een gel uit wordt gevormd, die vervolgens onder de huid wordt geïnjecteerd. U krijgt dus een natuurlijke filler die perfect bij u past. Een dergelijk vulmiddel is voorspelbaarder dan een vetweefselvuller. De hele procedure duurt ongeveer een uur. Het kost niet teveel, omdat je de grondstoffen uit je eigen bloed haalt. De betaling is alleen voor het werk van de arts en bloedafscheidingstechnologie.
Tegenwoordig is de procedure voor lipvergroting even bekend geworden als botox-therapie. Wat vind je hiervan?
Dr. Sanjay Parashar: Met de leeftijd verliezen de lippen hun volume behoorlijk sterk, en niet alleen het volume verdwijnt, maar ook de helderheid van de contouren. Bij mannen neemt het volume van de lippen trouwens sneller af dan bij vrouwen, omdat vrouwen ze nog steeds volgen en elke lippenstift een beschermend effect op de lippen heeft van de externe omgeving. Significante leeftijdgerelateerde veranderingen in de lippen zijn na 40 jaar. Daarom raden wij artsen aan om zo snel mogelijk voor hen te zorgen. En indien nodig aanpassen. Zolang het er natuurlijk uitziet, is het acceptabel. Tot op heden is niets beter dan vulstoffen voor lipcorrectie nog niet uitgevonden. En ook hier wint de biofiller aan populariteit, die uitstekend is om een jaar en zelfs nog meer vast te houden en geen knobbeltjes geeft, in tegenstelling tot hyaluronzuur. Bovendien produceert de biofiller zelf collageen, zodat deze de hele tijd werkt.
Tegenwoordig kun je bij elke apotheek een groot aantal verschillende medicinale supplementen voor huidverjonging vinden - bijvoorbeeld hetzelfde collageen, elastine, biotine, caroteen, hyaluronzuur. En dit alles in pillen. Is het logisch om ze te nemen?
Dr. Sanjay Parashar: Tot op heden is er geen bevestigd bewijs dat dergelijke tabletten enig significant effect kunnen geven, omdat de meeste bioactieve componenten onmiddellijk in de maag worden vernietigd door zuur. Het enige dat tegenwoordig als effectief wordt erkend, is vloeibaar collageen. Maar hier moet worden bedacht dat het effect alleen collageen van het eerste type geeft. Bestudeer daarom altijd zorgvuldig de ingrediënten waaruit het product bestaat.
Ook is er vandaag geen bevestigd wetenschappelijk bewijs dat pillen de huidverjonging kunnen beïnvloeden. Alle wetenschappelijke experimenten en onderzoeken die wereldwijd worden uitgevoerd, zijn gepubliceerd op pubmed.com - dit is een enorme database met medische en biologische publicaties die zijn gemaakt door het National Center for Biotechnological Information (NCBI). Iedereen die Engels kent, kan veel nuttige informatie voor zichzelf verzamelen en zichzelf dus beschermen tegen marketingtrucs van verschillende fabrikanten.
Dit geldt ook voor gezichtscrèmes, die zorgvuldig zijn onderzocht door vele wetenschappelijke laboratoria. Uiteindelijk wordt aangenomen dat er slechts 5 componenten zijn die uw huid ten goede kunnen komen. Dit is vitamine A (retinol), die rimpels bestrijdt, vitamine C (verstrakt de huid), hydrochinon (elimineert pigmentatie), eventuele vochtinbrengende middelen (omdat de huid constant gehydrateerd moet worden) en, uiteraard, UV-bescherming. Daarom kunt u alles gebruiken, maar alleen deze componenten zullen effect hebben. En vergeet niet over natuurlijke ingrediënten - plakjes komkommer, theezakjes, natuurlijke maskers. Niemand heeft hun natuurlijke effect nog geannuleerd. Bovendien bevatten ze geen minerale oliën, siliconen en andere chemische componenten, die in elke crème te veel voorkomen. Dit zijn echte natuurlijke cosmetica.
Een kleine filosofische vraag. Is gezichtsschoonheid een symmetrie?
Dr. Sanjay Parashar: Ik zou zeggen dat schoonheid de juiste verhouding is. En hier heeft niemand Fibonacci en het gulden snede-principe nog overtroffen. Dit is misschien het enige criterium voor het beoordelen van de schoonheid van het gezicht vandaag. Er zijn computersimulatieprogramma's die u uw proporties kunnen laten zien. Maar in het dagelijks leven is dit niet zo toepasselijk en wordt het meer gebruikt in sommige pathologische gevallen, ziekten of verwondingen. Maar volgens mij is schoonheid niet zozeer perfectie als wel de juiste combinatie van een aangename uitstraling, een goede ziel en een mooi lichaam. Symmetrie is natuurlijk ook belangrijk. Maar de natuur heeft ons zo opgevat dat de rechter en linker delen van het gezicht, inclusief de ogen, wenkbrauwen, neusgaten, lippen, voor bijna elke persoon anders zullen zijn. Een lichte asymmetrie is normaal. Als de asymmetrie meer dan 35% bereikt, kan het chirurgisch worden gecorrigeerd wanneer het de aandacht van anderen trekt.
Bekijk de modellen die vandaag de catwalk op gaan. Hun uiterlijk is soms verre van perfect. Ongeveer tien jaar geleden waren alle modellen erg mooi, maar nu zijn ze allemaal heel anders. Dit gebeurt opzettelijk zodat verschillende mensen zich met hen kunnen identificeren. Schoonheid is een individu. Dit is hoe je je haar kamt, hoe je jezelf dient, hoe je praat, wat je de samenleving geeft. De criteria voor schoonheid veranderen tegenwoordig steeds meer van puur esthetische naar puur sociale.
Geïnterviewd door Irina Malkova
