ALLE SOMMEN IN DE VS MOETEN ONTSPANNEN VAN HET WERK, VERGETEN OVER HET BEDRIJF EN DE SALDO VAN KRACHTEN HERSTELLEN. EN ALS JE NOG STEEDS HOUDT VAN YOGA EN BIOLOGISCH VOEDSEL, Waag je HET AAN DE WOESTIJN NAAR DE EERSTE IN DE WELZIJNRETRIT ALMA VAN DE VAE
Alma Retreat zijn verschillende tenten op een zeer mooie en rustige plek in de woestijn van Ras Al Khaimah. De situatie in de tenten is vrij eenvoudig, omdat het de taak van deze plek is om terug te keren naar de natuur en te ontsnappen aan de stress van het dagelijkse leven. De makers van de retraite houden vast aan een holistische benadering die gericht is op het verenigen van geest, lichaam en hart.
De oprichter van het project is Sarah Arnold, een gecertificeerde consultant op het gebied van persoonlijkheidsverandering, een gecertificeerde docent yoga Sivananda en Vipassana meditatie - evenals een IT-specialist die 18 jaar heeft gewerkt in senior posities op strategische planningsafdelingen van IBM en Microsoft. Door de jaren heen werken in IT, constante zakenreizen en hopeloze schema's, realiseerde Sarah zich dat de wereld sneller verandert en het steeds moeilijker wordt voor mensen om zich aan te passen aan deze veranderingen en aandacht aan zichzelf te schenken. Iemand slaagt, anderen niet.
Natuurlijk geven velen anderen de schuld voor hun falen en geven ze zelf toe dat ze verslagen zijn - in plaats van proberen van binnenuit te veranderen. We horen vaak excuses zoals "Ik ben zo een man en ik kan niet veranderen." Maar waarom niet? Je kunt alles veranderen, het belangrijkste is om te weten hoe.
"We hebben Alma gecreëerd om mensen te helpen hun doelen te bereiken", zegt Sarah, die volgens haar tientallen verschillende retraites over de hele wereld heeft bezocht. "We herinneren onze gasten aan hun wortels, keren terug naar de natuur en geven hen een pauze van de gespannen, supertechnologische het dagelijkse leven Onze gasten wonen in eenvoudige tenten, comfortabel, maar absoluut niet luxueus, in tegenstelling tot de meeste hotels in de VAE. De kwaliteit en aandacht voor detail zijn echter op het hoogste niveau: alles is hier nodig. Alle Alma trainers en leraren een universiteit hebben enige opleiding en werkervaring van ten minste 10 jaar. Elk weekend nodigen we ten minste vier coaches uit, afhankelijk van het onderwerp van de week, gebruiken we verschillende methoden - masterclasses persoonlijke ontwikkeling, yoga, meditatie, kunsttherapie, kracht- en intervaltraining om om alternatieve krachtbronnen bij mensen te wekken en negatieve energie om te zetten in brandstof voor verandering ten goede. "
Retraites vinden elk weekend plaats (op weekdagen accepteert Alma groepen, inclusief zakelijke groepen). Elk van hen is gewijd aan een van de drie onderwerpen: Heart, Mind of Body. Een kleine groep gaat zich terugtrekken - niet meer dan 30 mensen, die na het weekend vaak vrienden worden.
"We streven niet naar vijfsterrencomfort, maar we streven ernaar ervoor te zorgen dat de kwaliteit van onze services niet inferieur is aan goede hotels en dat we geïnteresseerd zijn. Ons doel is om nieuwe kansen te tonen, je te inspireren, ons in actie te zetten en te helpen veranderen ten goede, omdat we zelf blijven groeien en om te ontwikkelen, "deelt Sarah." Om de veranderingen lang te laten duren, moeten we zowel met de geest als met het hart en met het lichaam werken. Onder onze voorstellen is er iets voor elke smaak, ik hoop dat we je kunnen helpen. "
Dagelijkse meditatie, yoga, training, creatieve workshops en biologisch voedsel van Detox Delight en Greenheart Organic Farms ... Alma Retreat is een interessant alternatief voor het gebruikelijke vakantieweekend doorgebracht op brunches of stranden van Dubai. Dus probeer eens iets heel anders, wees in de natuur en breng wat tijd alleen met uzelf door. Immers, soms is dit precies wat ieder van ons nodig heeft.
Tekst: Irina Malkova
