Tekst: Igor Shevkun EEN VAN DE BASISPROBLEMEN VAN UITERLIJKHEID - VERMOEID UITZICHT. HOE DE GLANZING EN ELASTICITEIT TERUG TE ZETTEN ZONDER DE NAALD VAN EEN NAALD EN EEN SCALPEL, ZULLEN ADAPTERS VAN GYMNASTIEK VOOR GEZICHT OF FACELIFTEN VERTELLEN. Wat een vrouw wil
Er zijn schoonheidsspecialisten van wie ze elke keer iets ongewoons verwachten - grandioze technieken, de nieuwste technologieën en schoonheid doorbraken. Schoonheidsspecialiste Carol Madgio behoort tot deze categorie: ze heeft een scherp oog en het geduld van een arts. Het boek van Carol, Aerobics voor huid en gezichtsspieren (een techniek die 'niet-chirurgische facelift' wordt genoemd) en dvd's hebben miljoenen exemplaren.
Op het eerste gezicht is het duidelijk: Carol is de minnares van haar uiterlijk en, zoals ik veronderstel, haar leven. Het begon allemaal met de per ongeluk verlaten uitdrukking van haar man dat ze op 30-jarige leeftijd ouder lijkt dan haar leeftijd. Hierdoor ging Carol voor de spiegel zitten en onderzocht haar gezichtscontour zorgvuldig. Dus, meer dan 30 jaar geleden, werd een revolutionaire reeks oefeningen van Carol Maggio geboren - een modern alternatief voor plastische chirurgie. Om dit te doen, richtte ze zich op de studie van de fysiologie van veroudering om een complex van 14 synergetische oefeningen te ontwikkelen om gezichtsspieren te versterken, rimpels op het voorhoofd en nasolabiale plooien glad te maken zonder injecties met Botox en hyaluronzuur.
Vandaag, in haar jaren '70, is Carol nog steeds het beste bewijs van de effectiviteit van haar methodologie. Haar styling is altijd onberispelijk, haar gezicht ziet er jong en aantrekkelijk uit; je zult haar niet zien in een versleten jeans en een vormloze trui. In juli 2011 bracht Carol een bijgewerkte versie van het boek uit, dit keer met 13 synergetische oefeningen waarbij 57 spieren van het gezicht en de nek betrokken waren. Oefeningen moeten worden uitgevoerd met een grotere intensiteit en weerstand, maar de energieverbinding tussen de spieren van het gezicht, de hersenen en visualisatie is nog steeds erg belangrijk.
heropening
Om de waarheid te zeggen, de facelift-mode in Rusland werd geïntroduceerd door Alena Rossoshinskaya, een specialist in fysieke revalidatie, een osteopaat, een internationale fitnesstrainer voor het gezicht die lesgeeft in de steden van Europa, Amerika en het Midden-Oosten.
Ze wijdde haar leven aan het vertalen van haar ideeën over schoonheid en jeugd in realiteit, en creëerde de site www.facehealing.com. Het programma van haar auteur omvat niet alleen oefeningen voor de spieren van het gezicht en de nek, maar ook speciale massagetechnieken, osteopathietechnieken in het gezicht, evenals oefeningen om de houding te herstellen. "De leeftijd van geluk. Hoe je je gezicht in slechts 20 minuten per dag kunt verjongen" is de naam van het boek van Alena Rossoshinskaya. 36 oefeningen en 2 soorten massage geven een merkbaar liftend effect, verbeteren de teint en verwijderen rimpels.
En tijdens haar tweedaagse veiligheidsseminarie, die ze regelmatig in Dubai houdt, kun je leren de tweede kin te verwijderen, de volheid en een duidelijke contour van de lippen te herstellen, de zwelling van de oogleden en cirkels onder de ogen te verwijderen en de nek visueel te verlengen.
Alena geeft toe dat ze haar ertoe heeft aangezet om één mislukte ervaring met Botox-injecties te bestuderen. Toen ontdekte ze de techniek van Carol Maggio, die een echt inzicht voor haar werd. Onder de huid van het gezicht bevinden zich spieren die lijken op die in het lichaam. En door training kunnen ze het hele leven in perfecte staat worden gehouden. "Het gezicht is het belangrijkste communicatiemiddel. Dit is het eerste wat een persoon ziet wanneer hij met anderen communiceert", zegt Alena, "en de interne toestand van de persoon wordt onmiddellijk weerspiegeld in zijn gezicht. Als je de mechanismen kent, kun je in slechts drie maanden zichtbare resultaten bereiken." Volgens haar is het belangrijkste teken van veroudering een slap gezicht, vooral het onderste deel. De nek zakt, er verschijnt een tweede kin. Oefening kan dit proces remmen, zonder chirurgische ingrepen en zonder bijwerkingen. Het enige "neveneffect" is een verbetering van de stemming, omdat de gezichtsspieren voornamelijk onze psycho-emotionele toestand weerspiegelen.
Alena gaat daar niet stoppen. In haar nieuwe boek, Feyskultura, stelt ze voor wellness-oefeningen voor het gezicht en de nek te gebruiken, en als je op extravagante technieken vertrouwt, kun je lymfedrainage, zelfmassage en ontspannende oefeningen gebruiken. Lichte oefeningen, fijne controle van gezichtsgewoonten, rekening houdend met de anatomie van de gezichtsspieren en zelfmassagecomplex, zullen de klok terugdraaien. Maar praten over gymnastiek is nutteloos. Je moet het proberen.
